O mnie

O mnie

Witaj w moim świecie, gdzie transformacja menopauzalna jest drogą do odnalezienia życiowej prawdy, rozwoju oraz świadomego kreowania życia marzeń – własnego raju na ziemi.

Nazywam się Ewa Dubiel. Jestem certyfikowaną doulą menopauzalną, a moje podejście opiera się na zrozumieniu, empatii i wiedzy zdobytej zarówno podczas profesjonalnych szkoleń, jak i z własnego doświadczenia. W styczniu 2024 roku ukończyłam kurs douli menopauzalnej w renomowanej The Menopause School w Wielkiej Brytanii, potwierdzony międzynarodowym certyfikatem IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine).

W mojej pracy łączę pasję do holistycznego podejścia z praktycznym doświadczeniem życiowym. Przez wiele lat byłam częścią pracy w dużej firmie, gdzie mierzyłam się z presją, stresem i wyzwaniami, jakie niesie intensywna praca zawodowa. Dzięki temu doskonale rozumiem, z czym zmagają się kobiety – zarówno na płaszczyźnie zawodowej, jak i osobistej. Jestem świadoma, jak trudno znaleźć równowagę, szczególnie w czasie transformacji menopauzalnej, która wymaga od nas większej troski o siebie, ale także daje ogromny potencjał do wewnętrznego rozwoju.

Prywatnie jestem miłośniczką natury, ogrodniczką i pasjonatką przyrody. Czerpię inspirację z życia blisko natury, która przypomina mi o cyklach i przemianach, jakie są nieodłączną częścią naszego istnienia. Jestem żoną oraz mamą trzech wspaniałych córek – to one uczą mnie, jak piękne i różnorodne może być życie kobiety na różnych etapach.

Pragnę wspierać kobiety w przechodzeniu przez transformację menopauzalną – nie jako moment utraty, ale jako szansę na nowy początek. Wierzę, że ten czas może być momentem przebudzenia, powrotu do siebie i zbudowania życia opartego na harmonii, spełnieniu i radości.

Jak stałam się doulą menopauzy?

Oto moja historia. Strach przed nadchodzącą menopauzą, której trudności zapisane są w genach mojej rodziny, skłonił mnie do dogłębnego zrozumienia tego etapu życia. Zawsze zadziwiała mnie obserwacja, że niektóre kobiety przechodzą przez menopauzę łagodnie, podczas gdy dla innych staje się ona prawdziwym wyzwaniem. Gdy zbliżał się czas mojej menopauzy, zaczęłam zgłębiać literaturę na ten temat, poszukując odpowiedzi na to, jak ten okres przejść jak najłatwiej. W ten sposób trafiłam na zawód douli menopauzalnych i postanowiłam spotkać się z taką kobietą, która mogłaby mnie wesprzeć, oświecić moją drogę i wskazać obszary, nad którymi muszę popracować. Szukałam wskazówek i odpowiedzi, ale niestety w Polsce nie znalazłem nikogo, kto zajmowałby się tym zawodem. Jednak na świecie istniało już wtedy wiele źródeł, które opisywały rolę douli menopauzalnych. W ten sposób trafiłam na grupę kobiet pracujących jako doule menopauzalne, które tworzą szkołę „The Menopause School” w Wielkiej Brytanii. Wtedy postanowiłam tylko jedno – jeśli nie ma takiej osoby w Polsce, to ja chcę nią zostać i dołączyć do tego wspaniałego kręgu kobiet, które rozmawiają o menopauzie, dzieląc się wiedzą i doświadczeniem na ten temat.

Otrzymałam ogromne wsparcie i mentoring od tych wspaniałych kobiet. Pomimo różnic kulturowych, nic nie było w stanie nas powstrzymać przed uczeniem się i szerzeniem wiedzy na temat menopauzalnej transformacji. Przyjęto mnie jak swoją, najważniejsze było tutaj po prostu przekazywanie wiedzy i nauka, a także dzielenie się prawdą o zdrowiu menstruacyjnym i menopauzie, ponieważ menopauza to tylko fragment naszego życia. Aby w pełni zrozumieć menopauzę, trzeba poznać zdrowie menstruacyjne w całej jego rozciągłości – od narodzin aż do śmierci.

Zapraszam Cię do menopauzalnego raju, gdzie przemijanie nabiera nowej wartości, a życie staje się pełniejsze.

Ściskam, Ewa Twoja doula menopauzy

Zapraszam na mój instagram

@menopauzalnyraj

Instagram